El ciclista

De 0 a 3 mesos

Masajes bebe Objectius: psicomotors i cognitius

L’activitat: Avui farem una mica d’exercici amb el bebè. Per fer-ho, podem estirar-lo de panxa enlaire al bressol o sobre el canviador.

  • Li agafem els turmells amb les mans i li anem flexionant i estirant alternativament les cames amb delicadesa: estirem una cama i flexionem l’altra, flexionem la primera i estirem la segona, …. Tot a un ritme suau.
  • A poc a poc, podem anar augmentant la velocitat de “pedaleig” o fer que aquesta registri variacions (ara més lenta, ara més ràpida).
  • Després, per variar una mica el joc, li seguim subjectant els turmells mentre flexionem i estirem les dues cames (ara més lenta, ara més ràpida).
  • Donem per acabat l’exercici abans que mostri signes de cansament, l’omplim de petons i li fem pessigolletes als peus.

Bocadillo Cicliste_cat

Consells:
Podem inventar cançonetes per animar qualsevol moment de joc amb el nostre petit i incloure-hi el seu nom o el nostre.

Després de canviar-li els bolquers és un bon moment per dur a terme aquest exercici.

Expressa't!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s